Meditación para alcanzar la felicidad

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La felicidad es un estado emocional que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada, tal estado propicia paz interior y mejora nuestra salud, un enfoque del medio que nos rodea positivo, al mismo tiempo que estimula a conquistar nuevas metas u objetivos.
Compartimos esta meditación de "Medita Hoy" un canal de You Tube dedicado a esta práctica milenaria.

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